脆桃什么时候上市？脆桃的营养价值？

说到脆桃，想必大家都知道的吧。脆桃在我们的日常生活中是一种非常常见的水果。它本身也是含有很多非常丰富的营养价值。脆桃吃起来的口感脆脆的，非常清甜。那么很多人就会有疑问啦，脆桃什么时候上市？脆桃的营养价值？让我们一起来了解一下吧。

一、脆桃什么时候上市

脆桃是桃子家族中的一个类别，而脆桃本身也分为很多种，例如台湾脆桃、安徽的冬红脆桃，北京的脆桃等等。桃子的成熟期也各有不同，早熟品种在6月份成熟，中熟品种在7-8月份成熟，中熟品种一般是水蜜桃，而晚熟品种9-11月份成熟，晚熟品种中就有脆桃的身影，当7月过后，成熟的桃子口感一般很脆，被称为脆桃或者是秋桃，所以脆桃一般在7月份左右成熟上市。

二、脆桃的营养价值

1.果胶

桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。

2.钾

桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

3.铁

桃中含铁量较高，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。 故吃桃能防治贫血。

4.碳水化合物

富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

5.维生素C

富含维生素C，维C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。

6.多种维生素

桃子含有维生素A、维生素B和维生素C，儿童多吃桃子可使身体健康成长，因为桃子含有的多种维生索可以直接强化他们的身体和智力。

听完了小编的介绍，想必你们对于脆桃什么时候上市？脆桃的营养价值？这几个问题也有了一定的了解了吧。脆桃真的超级好吃，外表是有点暗红色的那种，但是我们一口咬下去里头就是血丝般的红色，连汁都是血红色。而且酸甜可口，风味精美哦。