喝酒技巧都有什么呢

在我们日常生活喝酒是避免不了的一种交友手段，但有的人酒量不佳，常常会在饭局上喝醉致使自己非常难受，甚至产生呕吐等现象。今天就让我们一起了解一下喝酒的小技巧，能够让我们在饭局上既给足了朋友和自己的面子，也尽量减少对自己身体的伤害。

喝酒技巧都有什么呢

一、酒前技巧

1.不要空腹喝酒，去饭局前可以提前吃一些淀粉类食物，例如米饭，面条;

2.在饭局前可以去药店购买一些保护肝脏，醒酒的药品服用，以保证自己可以没那么容易喝醉;

3.喝酒前半个小时，可以喝牛奶，可以预防酒醉型胃炎或者脱水症;

二、酒时技巧

1.若非必要，不要主动拿起酒杯与他人敬酒，实行以守为攻战略;

2.若饮白酒，可以在面前放两个杯子，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，以利于酒精尽快随尿排除体外，勤上厕所;

3.不要大口喝酒，要小口慢饮;

4.饮酒的同时不要和碳酸饮料;

5.不要几种酒混着喝，这样极其容易喝醉;

6.喝烈酒时尽量加上几块冰块;

7.尽可能饮热酒，这样可以尽可能挥发一些沸点低的醛类物质，从而减少有害物质;

8.喝酒的间隙可以喝些酸奶;

9.喝酒同时不可以喝冰冷;

10.食饮结合，不要只喝酒，也要尽可能多吃东西，这样可以减少喝醉的几率;

三、酒后技巧

1.酒后不要喝醋，茶，两者都不能解酒;

2.饮酒后吃甜点和水果，可以保持清醒的时间，水果中含大量果糖，可以使乙醇氧化，使其加快分解代谢掉;

3.酒后若呕吐不止，应该立即找水喝下，以免胃中没有食物导致呕血;

以上就是为大家带来的喝酒小技巧，但即使有了这些技巧也不能保证你千杯不醉，喝酒终究会伤害身体，大家还是要适量饮酒为好，不要因为一时的面子而伤害身体，最后使身心都不愉悦。