咳嗽吃芒果，是对还是错

芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。还有据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。它含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。但是咳嗽吃芒果可以吗？下面有答案。

一、咳嗽能吃芒果吗

1、风寒引起的咳嗽不宜吃 若是由风寒引起的咳嗽，一般不建议食用性质寒凉的食物，而芒果性凉，吃了容易加重体内的寒气，很可能会加重咳嗽症状，影响病情的恢复。

2、上火引起的咳嗽能少量吃 如果是因为上火导致咳嗽，那么可以适量吃点芒果，芒果性凉，可以降低体内的燥热之气，对于咳中有痰，津亏烦渴、咽干口燥等不适症状，还有一定的缓解作用。因此感上火嗽时可以吃点芒果。

二、吃芒果会加重咳嗽吗

供上所述，风寒咳嗽吃芒果容易会加重症状。因此需要确认自己属于哪种类型的咳嗽之后再食用咳嗽，但是即使是生热上火引起的咳嗽，也不宜过多食用芒果，由于芒果富含糖分，糖分摄入过多会影响脾胃的滋润程度，也是很可能引发湿热上火，不利于病情的恢复。

三、上火咳嗽能吃多少芒果

大小适中的芒果，建议1个即可，相当于100克左右。 芒果含有丰富的果胶及膳食纤维，甜度较高，口感较粘稠，如果是上火咳嗽时食用芒果，尽量少食多次，每天不宜超过100克，以免食用过多刺激喉咙引发咳嗽，以及出现消化不良、腹胀、便秘等情况。

四、咳嗽不能吃什么水果

1、不吃橘子肉等高糖水果 很多人都认为橘子是止咳化痰的，于是咳嗽时就会大量吃橘子。但其实只有橘子皮有止咳化痰的只有，而我们吃橘子一般不想吃橘皮，吃的都是橘肉，橘肉中又含有大量的糖分，吃多了可能会引发湿热上火，反而导致生痰咳嗽。 

 2、不吃西瓜等寒性水果 如果是风寒感冒引发的咳嗽，不建议吃太多的西瓜，西瓜性凉，并且具有一定解药性，在感冒时吃的，可能会更加增强感冒的病毒性，或者延长治愈的时间。可以煮炖鸭梨，能够起到一定驱寒的作用。

 3、不吃热性水果 对于本身上火咳嗽的人群来说，需要避免吃太多的热性水果，例如：荔枝、龙眼、榴莲、山楂等，很容易增强体内的燥热情况，导致咳嗽的情况更加严重，因此需要避免食用。

咳嗽吃芒果是对还是错，相信大家心中都有答案了，但是咳嗽不舒服的时候还是少吃为好，饮食清淡，多喝水多休息，咳嗽还分很多种一定要明确自己是哪种咳嗽然后对症下药才好的快，好了就可以开心地享受美味的芒果啦！而且芒果的价格也不是很贵。