人参孕妇能吃么

人参是众所周知的一种补品，尤其是一种大补的食物，具有很高的营养价值。在大多数的人眼中，孕妇是需要补营养的一类人，因此，他们也理所当然的认为孕妇应该食用人参来补身体，但实际上真的是这样么？孕妇究竟能不能食用人参呢？接下来将为你解答。

人参孕妇能吃么

对于每一个家庭来说，孕妈在哪里也就意味着全家的中心在哪里。从吃饭穿衣到外出社交，从怀孕初期到坐月子，各种禁忌各种防范。

孕妇怀孕期需加强营养，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育， 均有很重要的作用。

一、人参孕妇到底能不能吃

很多家庭为准妈妈的营养问题操碎心，人参"药食同源"既是滋补佳品又是营养食材，但准妈妈们一定要在医生的叮嘱下服用，时机和用量要更加注意，服用更视情况而定。

在妊娠早期，体弱的孕妇可以适当地进补一些人参，能提高自身免疫力并增进食欲。

医师说，人参属于温补药，若在怀孕初期使用，有安胎的效果;适合体质较虚弱，或者有腰酸、恶心呕吐症状困扰的准妈妈。

但怀孕后期禁用人参。由于人参的“抗凝”作用，临产及分娩时不要服人参，以避免导致和增加产后出血。

二、人参对孕妇有什么好处

人参是女性滋补养生，美容养颜的必需品。合理适量的服用人参，准妈妈们不仅仅会有个好身体，还会有个好心情。

1、补气养血、增强体质

很多女性朋友在孕期经常感到腰背、四肢无力、气虚体弱等，用中医来讲其实是血亏气虚大伤元气。部分人群还会有免疫力下降疾病高发现象。出现这种现象千万不能轻视，补气养血，补充元气会起到一定程度的缓解与改善。

人参大补元气、补气养血，安神益智，可有效缓解身体不适，提升免疫力，增强身体机制。

2、舒心降压、调节心血

孕期还会引起心血管问题，典型症状就是高血压，血压不正常地升高会引起头晕头痛、两眼发胀、胸闷心慌等症状，心脏出现收缩压升高，而舒张压不高导致的，且波动十分明显。有的女性甚至在还会出现冠心病、糖尿病。

人参对调节心血管疾病有着明显的效果。选用人参，就是因其有明显的强心作用，强化心脏机能，使心脏功能趋于正常，从而在根本上解决问题。

3、缓解情绪、提神减压

女性进入孕期后情绪不稳定、易激动、易怒，自知却难以控制。也有相反表现为抑郁失眠、不爱说话等。准妈妈们一定要重视这些现象，更好的去调节自己的心情。

人参对精神病对神经系统有显著的调节作用，能提高机体活动能力，减少疲劳，消除或减轻全身无力、头痛、失眠、高压抑郁等症状。

现在大家对人参孕妇到底能不能食用都有了自己的答案了吧。小编认为，总体来说，人参对于孕妇还是有一定的好处的，只不过需要在正确的时期，正确的方法下才能够发挥它的作用。所以，想要用人参补身体的孕妇们可要好好的考虑自己该如何食用。