果汁加水吗，还不进来看一看

生活中有人喜欢吃水果，有人喜欢喝果汁，还有拿果汁减肥的。果汁有很高的营养价值，但是一些不熟悉果汁榨汁的人常常会有许多这样那样的问题，那这些问题该怎么解决呢成为了大家的难题？相信大家都听说过浓缩果汁吧，也有不少人喜欢喝浓缩果汁，但是你对浓缩果汁的榨汁流程真的了解吗？下面就来看看果汁榨汁前需要加水吗？

一、榨果汁需要加水吗榨果汁要不要加水取决于下面几个因素

1、要看你的榨果汁工具是什么

如果是用正宗榨汁机榨果汁，是可以不用加水的，直接榨制就可以，水果自身有水，用榨汁机完全可以满足带动运行。可如果是用搅拌机榨制果汁则需要加清水，因为搅拌机不加水的话，是很难正常工作的，如果干烧会让搅拌机损坏。还有，豆浆机打果汁也要加水。尽管想喝浓缩的果汁也要往豆浆机里面加入少量的水，因为没有水的话，豆浆机很难打出果汁。

2、依据自己的口味榨制

榨汁机榨的要不要加清水，可依据自己的口味随意控制，喜欢喝味道浓的朋友可以直接把水果制成鲜榨果汁饮用，如果喜欢喝味道淡一些的朋友则可以在榨出鲜果汁以后加入适量的清水，调匀以后味道会变淡，如果能加入一些蜂蜜饮用，会让鲜榨果汁的营养价值更高。

3、据水果水分含量及个人喜好

对于一定需要加水的工具，如豆浆机来说，加水多少则根据水果水分含量及个人喜好而定了。如含水量高的西瓜、番茄可以少加水，而汁水少的如胡萝卜、玉米可以适量加多点凉开水或温开水，以及如果喜欢浓郁的口感可少加水等。还有，想要更加丰富的口感可以用牛奶或酸奶代替水。

4、要看给什么人喝

鲜榨果汁要不要加水还需要看什么人饮用，一般情况下健康的人群喝鲜榨果汁是不需要加水的，但是给宝宝或者老人饮用鲜榨果汁时，是不能直接饮用的，它们的消化能力和脾胃较弱，饮用高纯度的鲜榨果汁会加重他们的消化器官的负担，反而会身体健康不利。

二、榨果汁的其他注意事项除了果汁加水吗这一问题，榨果汁还需要注意以下事项

1、挑选新鲜食材

水果如果放置太久，其营养价值将大大降低，因此尽量挑选新鲜的食材，如果食材放置时间过长以致腐烂，务必将腐烂部分除去后再使用。

2、尽可能去皮榨

水果果肉含有丰富的维生素和矿物质，但果蔬表皮上常涂有蜡或附着防腐剂、残余农药等，为食用安全，还是将皮削掉为宜。

你看，果汁加水吗这个问题相信大家都已经明白了。不管是浓缩果汁还是水分很足的果汁都是需要加水的。在这里，提醒大家，在挑选水果时一定要仔细辨认，新鲜的水果榨出来的汁水当然时非常好喝的。所以在挑选上才要仔细。还有减肥人群其实是不适合只拿果汁减肥的，果汁中含有很高的果糖，可能会影响到减肥。