嘴巴上火起泡吃什么好呢，这里有答案哦

嘴巴上火起泡最主要的原因就是体内缺乏维生素或者工作压力大造成的；由于工作繁忙，经常熬夜上火的朋友特别容易嘴巴上火起泡；这时候就得吃一些清热解毒的食物，要先把火气降下去了，自然会好。口腔的水泡如果出现溃烂的现象，就得服用一些西瓜霜含片、或喷雾才能好的快。

一、嘴巴上火起泡吃什么好

1.大豆

大豆里面富含蛋白质,特别是植物蛋白,营养价值丰富。核酸,磷脂也比较丰富。一般来说,上火嘴唇起泡需要更多的蛋白质来补充营养,大豆是最佳选择。

2.猕猴桃

也就是奇异果。猕猴桃维生素C含量特别高,具有丰富的营养价值,祛火清热解毒效果非常明显。多吃猕猴桃有利于缓解嘴唇上火起泡。

3.葡萄

中医书籍上记载:葡萄具有降火,排毒,养神等作用,一到夏天,葡萄可以说是我们吃水果的最优选择。

4.山楂

山楂酸酸甜甜的,味道鲜美,很多妹子们都比较喜欢。山楂有助于消化,开胃,富含黄铜,维生素,可以有效地帮我们排毒解毒,补充营养。

5.苹果

一般来说苹果属于温性水果,富含维生素,果糖等等,一般嘴唇上火起泡的朋友可以适当吃一些苹果,既能排毒去火,又能保持营养能量。

二、嘴唇起泡的原因

1.上火

引发嘴唇上火起泡是有原因的,而其中最直接的、最主要的原因就是中医所说的“上火”,一般中医认为,如果出现了咽喉肿痛、眼睛红赤、嘴角干裂、鼻子流血、牙周肿痛等症状,中医就认为是“上火”。不少人在冬春交替之际由于气候干燥、风沙大都会有嘴唇起泡的经历,很多人都有用舌头舔嘴唇的习惯,一保持嘴唇的湿润,而越添越干,形成了恶性循环,越舔嘴唇越干燥疼痛,随之就会上火起泡。

2.疱疹

引发嘴唇上火长泡的原因很多,常见的原因包括唇疱疹引发的嘴唇上火长泡,唇疱疹一般发生于感冒发烧、女性经期等身体抵抗力低下的时期,会在嘴唇周围起小水泡,传染性极高。

3.口腔溃疡

口腔溃疡引发的嘴唇上火长泡,多为白色凸起的水泡, 一般一、两周可以自愈;鹅口疮引发的嘴唇上火长泡,此类嘴唇起泡多由真菌感染引起,婴幼儿较为高发,长期服用抗生素的老人也会常常患此类疾患。这些都会引发患者嘴唇上火起泡。

上面的文章已经详细介绍了嘴巴上火起泡吃什么好的相关内容。文章中也介绍能即刻吃了能败火的食物，这些食物都放含丰富的维生素c，大家在日常生活也可以经常食用。如果口腔起泡并且很红肿的情况下，一定要喷一些消炎药不要吃太烫的食物，才能慢慢恢复。