吃味精会掉头发吗

现在社会很多人都很注重养生，很多养生的健康栏目，都会讲吃什么会给人身体带来什么样的变化，那今天我们来说说一种调味料，味精 -----，吃味精会掉头发吗？过多的摄入，会对人身体造成一定的伤害，具体什么伤害，见下文。

吃味精会掉头发吗

会掉头发。味精除了是调味的好助手外，它在消化过程中能分解出谷氨酸。当摄入过多，抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状;过量摄取味精是视力杀手，影响视网膜发育。

不宜食用味精的N种人群

味精吃多了，常常会感到口渴，过多摄入可导致高血压。60岁以上的人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尤其应该少吃味精，会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。至失明。

中医学认为的脱发原因

一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落;

二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。

头发也有生老病死

头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。

三、大脑受“刺激”，头发跟着秃

人用脑过度，精神过于紧张，使脑子受到很大刺激，会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。

四、“压力山大”导致的一夜光头

头发生长原本有一个生长与衰老的周期，自然生理性落发每天在发生。年轻人来说，常见的圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。

解脱法则第一条

给身体留出时间休息。 建议，你需要吃一些保健食品，给自己订一个健身计划并坚持下去，保证每天睡7-8小时。

解脱法则第二条

给工作和生活划分比例。 工作和生活也有黄金分割比例。在你工作繁忙的时候，你可以留出70%的时间给工作，剩下30%的时间去侍弄花草、给家人做顿美食。你工作不太忙时，最好给生活留下40%-50%的时间。倘若你能做到这样，说明你的工作和生活大致平衡。

解脱法则第三条

多花时间与外界接触。 工作再忙，也要抽出时间与外界接触，哪怕和家人朋友聊聊天。 解脱法则第四条：少抱怨多适应。 职场上的抱怨总是不绝于耳，这些人习惯怪罪于环境不如意，妄想环境来适应自己。如果你是没办法辞掉工作的年轻人，是时候该醒醒了："适应环境，改变自己"才是不二法宝。而对于中年朋友，努力做到"利而不害，为而不争"、"少私寡欲，知足知止"等。

看了本期的栏目内容，了解了吃味精会掉头发吗？答案自然迎刃而解了，那我们在日常的生活中，要了解每种食物的性质，了解他对人体的利害关系，多多关注我们的本站，给大家带来新的知识，使大家开心愉快没一天，我们等你哦