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火锅鱼怎么做你了解过吗

大家平时最喜欢吃的是什么,反正我是火锅了,火锅搭配各种都真的是绝味了,所有的东西,只要煮成火锅绝对的又美味又简单,平时你都喜欢吃些火锅什么,今天我就教大家一个我平时特别喜欢的火锅鱼的做法,火锅鱼怎么做,不知道大家会不会,今天就一起来研究一下吧!

火锅鱼怎么做你了解过吗

一、火锅鱼怎么做主料

(一)做法1

鱼1000g

盐 鸡精

正宗麻辣火锅鱼的做法步骤

1、鱼肉切好洗净,撒上一点盐备用

2、准备配菜,(不一定要照着我的配菜去配,自己喜欢吃什么就配什么)我准备了火腿肠,豆皮,豆芽,还有大葱和香菜

3、把所有配菜先清水煮熟,摆盆里

4、锅里洗干净,加1250ml水烧开,然后把买好的火锅鱼作料倒进开水里(鱼作料在淘宝店买的,店名:乡村厨娘私房菜),待水再次烧开就放进大葱和鱼肉,煮15分钟,起锅淋在装配菜的盆里,撒上香菜点缀一下,就可以吃了。真的很美味很简单…

(二)做法2

制作材料

辅料

芹菜 豆腐1块

调料

鸡蛋1个八角1粒 蒜若干 姜1块 大葱1根 味精盐少许

制作方法

1、鱼去鳞,加工成片,鱼头鱼骨和鱼肉片分开;(这点工序卖鱼老板就可以代理了)

2、把鸡蛋蛋清取出和鱼搅拌,当然鱼买回来要洗过的,呵呵!

3、锅烧热加油,大约加油二两左右吧,烧好油后把香水鱼调料调料加入,翻炒两下;

4、及时加入蒜,姜,及八角,葱段,再翻炒两下;

5、加入开水,不要多了,感觉鱼放进去能把鱼盖住就好了;

6、水开后先放鱼骨和鱼头,等一分钟,再放鱼片;

7、5分熟时加入芹菜,八分熟时加入豆腐;

8、起锅时加点味精及很少的盐(香水鱼调里含盐的,根据自己口胃调节)

二、火锅鱼的营养价值

1、麻辣鲜香,营养健康

火锅底料中的花椒、辣椒不仅能祛风除湿、暖胃驱寒、加快血液循环,促进新陈代谢,亦可防治伤风、鼻塞、头痛、关节风湿疼痛,改善手脚冰凉等症状!据李时珍《本草纲目》记载:“花椒坚齿、乌发、明目,久服,好颜色,耐老、增年、健神。”而辣椒中含的维生素C,对皮肤非常有益,辣椒素还能加速脂肪分解,帮助减肥!

火锅鱼怎么做你了解过吗 第2张

2、消食开胃,提神解疲

在食用火锅时,会有大量的绿色蔬菜、豆腐、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡鸭、猪肝、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、竹笋、蒲公英……这些菜可刺激食欲、开胃、补脾胃、帮助消化。而且还给人体提供丰富的氨基酸、维生素、微量元素、生物碱、甙类、苦味质,可对人体提神醒脑,消除疲劳。

3、安全卫生,自在舒适

吃火锅时能始终保持菜肴的温度,而且食物的新鲜程度和卫生情况看得见,吃起来放心。此外,食客可根据自己的口味涮食喜爱的食品和掌握涮食火候,可以满足消费者的不同需求,这不仅能吃到营养健康的美味,而且还能体味到涮食过程中的情趣。

4、方便快捷,经济实惠

火锅边吃边涮,省去了煎炒烹炸的时间,点菜、上锅、上菜、加菜也无需等待,即方便,又快捷。火锅的市场格局更贴近百姓生活,以大众消费为主,相对来说并不昂贵。

5、气氛浓郁,促进沟通

火锅可以持续保持热腾腾的气氛,营造欢乐热闹的环境,在涮菜的间隙又可以边吃边聊,有助于人与人之间的沟通交流,实乃同学聚会、家庭聚餐、个人小酌的不二选择,居家旅行之必备良品。

火锅鱼怎么做你了解过吗 第3张

好的,今天小编和大家一起探讨的火锅鱼怎么做就到这里结束了,不知道大家有没有学会的,看了我教的做法是不是觉得火锅鱼特别的简单,而且吃起来还特别的美味呢,没错,火锅鱼不仅是做起来简单,吃起来美味,而且对我们的身体也是非常的好的。

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