姜红糖功效和禁忌

姜红糖在我们日常生活中出现的频率可以说十分高了，姜红糖作为日常生活中特别常见的一种饮品，对我们的身体健康可以说是大有好处，因此受到不少养生人士的强烈推荐，那么，姜红糖功效和禁忌有哪些呢？不妨让我们带着这些疑问一起去了解看看吧。

一、姜红糖功效

1、调理经期

姜红糖水可提升我们身体的体温，增加我们人体的能量，活络气血，加快体内血液的循环，从而月经也会排得比较顺畅，每个月到来的时间也会很准。经期后要是感觉精神较差，气色不好的话，可以在每天吃中餐前，喝一杯浓度约百分之二十的生姜红糖水，这样可以使你气色变得好起来哦。若不适症状或者较重时则可以在食用晚餐前再喝一杯，坚持一星期就会有明显的改善哦。

2、止痛、消肿

有的时候很多人会认为生姜红糖水只是可以喝，那么你就错了，它还可以用来外敷哦，生姜红糖水外敷同样具有排毒滋润的作用，很多人都有实验过哦，而且效果非常明显。被蜜蜂蛰了，伤口又肿又红，疼痛难忍，这时取少量浓度较高的生姜红糖水涂抹於红肿处，而且，疼痛一会儿就能减轻，红肿也会慢慢的减退。在秋冬季节皮肤因寒冷干燥而痒的朋友，也可以用生姜红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉哦。

3、胃寒、发热的患者可食用

在感冒的时候，可以通过生姜红糖水来进行化解。具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。

二、姜红糖禁忌

1、不要在睡前喝姜红糖

那样话很可能会使我们体内糖储量过大，长期如此的话有可能会引起糖尿病，同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦。

2、身体不适者不宜喝姜红糖

阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为姜具有提升我们体内虚火的作用。

3、吃药期间不宜喝姜红糖

在服药期间，不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。

姜红糖功效和禁忌有哪些呢？对于不知道姜红糖功效和禁忌但是有这方面需求的朋友们来说，这篇文章的介绍可以说是帮了大忙了，已经针对这两个疑问做出了合理的解释，建议大家可以按照自己身体的实际情况，去选择是否饮用姜红糖哦。