治疗月经不调吃什么
“日子到了，亲戚还没来”，大部人遇到这样情况都会以为是 日子推迟了而已。其实这也是属于月经不调，月经条怎么办？其实不必担心，这也一种正常的生理情况。只需要在饮食方面稍微注意一下，就可以调整回来。完全没必要有过多的担心哦，那样只会给自己增加心理负担。
核心提示:银耳。性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
对于治疗月经不调，无论是女性还是男性应该都有所认识，女性一旦出现月经不调，就预示着女性体内内分泌紊乱，这是就需要引起足够的重视，较严重者则应及时到医院进行治疗，如果长期拖延不治的话，会诱发女性其他妇科疾病。那么，月经不调女性应该吃哪些食物呢?
女人月经不调多吃六种食物
1、羊肉
味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
2、乌鸡肉
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
3、莲藕
含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。
4、茄子
具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
5、银耳
性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
6、荠菜
具有利水消肿、凉血止血、降压明目的功效，适用于目赤肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等症。
通过上文的详细介绍，大家应该也知道哪些食物有利于调节女性月经不调了。女性出现月经不调，千万不能大意，一定要耐心做好日常的饮食调理，必要时应该到正规的医院接受诊治，并在医生的指导下，积极进行一系列的治疗。
小编在这里给各位女性朋友一个温馨的提醒哦，经期要防寒避湿，特别要注意下半身受凉，注意保暖。除此之外在饮食方面也要有所注意，可以在食物中添加大葱，豆类，大蒜，南瓜等食物，还要注意使用电器和电子设备的时间，这样有利于治疗月经不调。祝大家平安健康，事事称心如意。
