怎么挑红毛丹才能选到更新鲜甜美的呢

红毛丹其实在内陆是很少见的，因为内陆一般不太适合种植，所以远道而来的红毛丹格外受朋友们的喜爱。但是这样一来红毛丹的新鲜度也就受到了挑战，在购买红毛丹的时候要尤为注意是否新鲜。那怎么挑红毛丹才能选到新鲜甜美的呢?一起来看看吧。

红毛丹在东南亚是一种非常出名的水果，不过在中国只有三亚或者是海南才有种植，因此在内陆很少会看到红毛丹。因此，红毛丹的价格才一直是居高不下。由于内陆里面很多的红毛丹都是通过进口的，在运输上花费的时间很长，所以到消费者手上的红毛丹一般都不太新鲜。那么如何挑选新鲜的红毛丹呢?

一、怎么挑红毛丹

1、看颜色

选红毛丹的时候要选那种全红的，刺上略带青色的是最新鲜的。如果是已经发暗色发黑的那种就不要选了，那种事时间长了不新鲜的。

2、看表面

新鲜红毛丹表面是红色的，千万不要选有黑色斑点，或者表面裂开有伤痕的，那样的红毛丹里面有可能已经烂掉的，不要选。

3、刺细长

挑选的时候，还有一招就是要挑那种刺是细长的红毛丹。那种细长刺的，是比较成熟的。成熟的红毛丹口感要细滑的多。

二、吃红毛丹的好处

1、补充能量

红毛丹中含有丰富的营养物质，其中包含有碳水化合物，多种维生素和矿物质，而碳水化合物中就包含有蔗糖，葡萄糖等等糖类物质，红毛丹的含糖量也比较高，因此能够给人体提供能量。

2、养颜美容

红毛丹中含有丰富的维生素，其中包含有维生素C，而维生素C是一种很好的抗氧化物质，能够清除人体内的自由基，起到抗衰老的作用，并且维生素C还能抑制黑色素在皮肤中的沉积，所以食用红毛丹又养颜美容的功效。

3、补血

红毛丹中含有丰富的矿物质，其中就包含有铁元素，而铁元素能够促进红细胞合成血红蛋白，对于缺铁性贫血有一定的缓解功效，所以食用红毛丹有补血的功效。

4、缓解腹泻

红毛丹除了果肉能够食用之外，红毛丹的果皮也有一定的功效，用红毛丹的果皮煎煮后做直接饮用，能够缓解轻微腹泻的症状。

5、改善妊娠纹

红毛丹中含有大量的营养物质，其中包含有维生素C，铁元素等等，这些营养物质能够促进人体的新陈代谢，使细胞再生，让皮肤变得有弹性，消除皱纹。

在食用红毛丹的时候一定要注意把红毛丹清洗干净，因为红毛丹的表皮上长满了软刺，这样就很容易有脏东西附着在上面，没有清洗就直接剥开食用，有可能会污染到红毛丹的果肉部分。

怎么挑红毛丹小伙伴们应该了解了，红毛丹对女士来说是很好的美容水果，所以爱美的女性小伙伴们，可以多多的吃红毛丹哦。红毛丹看上去像是一种毛茸茸的玩具，它的刺又软又长，所以清洗的时候要格外细心，要将红毛丹彻底清洗后才可以吃哦。