木瓜牛奶汁的做法 美白肌肤—淡淡俏佳人 木瓜牛奶汁怎么做

“木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，不但能有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力，还可美白肌肤。
牛奶木瓜汁，香味浓郁、清甜可口，有增强免疫、排毒瘦身，美白肌肤的功效。此果汁一般人均可食用，尤其适合女性食用。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

木瓜牛奶汁的做法步骤

• 1、准备好木瓜、牛奶和蜂蜜。

• 2、木瓜洗净，去皮去籽切成小块。

• 3、切好的木瓜倒入料理机中。

• 4、加入适量牛奶。

• 5、再加入适量蜂蜜。

• 6、搅拌成汁，即可饮用。

小窍门

诗心片语：
1：木瓜要完全成熟的，出来的果汁口感更好。（不宜用冷藏后的木瓜榨汁）
2：牛奶和蜂蜜的量依据个人喜好。
3:此果汁无需过滤，口感很细腻。