红枣桂圆茶的做法 寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿 红枣桂圆茶怎么做

“红枣桂圆茶的功效与作用
　　一、养血安神
　　二、益智宁心
　　三、延缓衰老
四、御寒祛湿
五、孕妇补益”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

红枣桂圆茶的做法步骤

• 1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。

• 2、桂圆去壳去核。

• 3、将红枣、桂圆、冰糖、枸杞放入壶内，加入水，烧开后改小火30分钟

• 4、将煮好的桂圆红枣茶温度放凉到60度以下，倒入蜂蜜拌匀后即可饮用。

小窍门

感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。