健脾开胃酵素的做法 健脾开胃酵素养生配方 健脾开胃酵素怎么做

“临近春节想必大家都准备饱餐几顿，但又担心吃多了会有罪恶感，那么你就需要酿造这款酵素啦~健脾开胃还去脂消积食”

食材明细

• 其他 （口味）
• 其他 （工艺）
• 数天 （耗时）
• 普通 （难度）

健脾开胃酵素的做法步骤

• 1、提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能。

• 2、用电子称称200g糖，加入装有1.5L纯净水或酵素养水的酵素桶，溶解待用。

• 3、激活菌粉，在量杯中加入适量35℃左右温水，将1包菌粉倒入其中，静置溶解。

• 4、用环保酵素浸泡山楂45分钟。

• 5、将浸泡后山楂去核切薄片，称230g，陈皮称10g。

• 6、将处理好的材料倒入酵素桶内。

• 7、将激活好的菌粉倒入酵素桶内，搅拌均匀。

• 8、盖好酵素桶盖后放入酵素机内，选择“鲜酿功能”，按开始键。

• 9、入机12小时后，需每天开盖搅拌1-2次。

• 10、发酵74-88小时左右，尝试味道，有少于酸涩，带有麻舌感便可起桶，分装入瓶，放入冰箱中保存。

小窍门

饮用山楂陈皮酵素的时候，需要保证饮水量帮忙加速调理~