香蕉大豆果汁的做法 【香蕉大豆果汁】大豆粉的神奇效果 香蕉大豆果汁怎么做

“大豆粉（黄豆粉）是大豆炒后磨成的粉，它的营养成分和大豆几乎相同。大豆蛋白质具有降低血液中脂含量的作用。另外，大豆中的卵磷脂能够改善高血压。大豆皂角苷则能够防止不饱和脂肪酸被氧化。”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

香蕉大豆果汁的做法步骤

• 1、材料图。

• 2、香蕉去皮，去果肉上的果络。切成适量大小圆块状。

• 3、先把鲜奶和香蕉放人果汁机中。

• 4、再倒入2大汤匙的大豆粉。

• 5、把它们榨成汁即可。

• 6、简单又保健的【香蕉大豆果汁】