“小宝宝已经8个月了,已经开始添加各种辅食了。有个豆浆机真是方便,每天可以变着花样给小宝宝制作各种营养米糊。
就像这款营养米糊,添加的是黑米、大米和核桃。可以健胃、补血、润肺、养神,而且核桃中的磷脂,对脑神经有很好保健作用。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
紫米核桃米糊的做法步骤
1、大米洗净。
2、紫米洗净。
3、核桃仁洗净。
4、将所有材料放入豆浆机中。
5、加适量的温水。
6、盖盖接通电源选择米糊档即可。
小窍门
如果是给宝宝制作的辅食,可以适当少加水,使米糊浓稠些。