荞麦红枣豆浆的做法 荞麦红枣豆浆怎么做

“荞麦营养价值很高，其所含蛋白质比大米和面粉都高，且饱含赖氨酸和精氨酸，有助于孩子的成长。红枣是很好的营养品，富含维生素，有“天然维生素丸”的美誉。利用荞麦和大枣做成的豆浆，能够给成长中的学生补充身体必备的营养，有助于他们的健康成长”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

荞麦红枣豆浆的做法步骤

• 1、准备好所需食材

• 2、将红枣清洗干净去核切小块加入杯桶中

• 3、将荞麦、黄豆清洗干净加入杯桶中

• 4、加水至上下水位之间，盖上上盖

• 5、选择豆浆功能，至结束

• 6、倒出豆浆

• 7、加入糖调味，不宜吃糖者，可用蜂蜜代替或者不加

小窍门

这款豆浆并不适合早餐和晚餐，它不容易消化，容易让胃部受损，每次也不应食用过多