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烤香蕉片的做法 减肥人士必选零食——烤香蕉片 烤香蕉片怎么做

烤香蕉片的做法 减肥人士必选零食——烤香蕉片 烤香蕉片怎么做

看电影的时候有这么一盘烤香蕉片,够解馋的呦!最重要怎么吃都不会负罪感,烤过的香蕉比原本的卡路里含量更低,绝对是我们这些爱吃不想胖的精致猪猪女必备物。

食材明细

主料
  • 香蕉 (12根)
辅料
  • 细砂糖 (少许)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

烤香蕉片的做法步骤

  • 烤香蕉片的做法 减肥人士必选零食——烤香蕉片 烤香蕉片怎么做 第2张

    1、从市场上买香蕉回来,(不要挑太熟的,也不能调青的,要选这种变黄,但是不软的香蕉)。

  • 烤香蕉片的做法 减肥人士必选零食——烤香蕉片 烤香蕉片怎么做 第3张

    2、去掉香蕉皮。

  • 烤香蕉片的做法 减肥人士必选零食——烤香蕉片 烤香蕉片怎么做 第4张

    3、用水果刀切成薄片。

  • 烤香蕉片的做法 减肥人士必选零食——烤香蕉片 烤香蕉片怎么做 第5张

    4、摆放在烤盘上,垫上油纸。

  • 烤香蕉片的做法 减肥人士必选零食——烤香蕉片 烤香蕉片怎么做 第6张

    5、放入烤箱,开风炉功能。

  • 烤香蕉片的做法 减肥人士必选零食——烤香蕉片 烤香蕉片怎么做 第7张

    6、烤1个半小时,中途需要取出进行翻面。

  • 烤香蕉片的做法 减肥人士必选零食——烤香蕉片 烤香蕉片怎么做 第8张

    7、烤制水分干为止。

  • 烤香蕉片的做法 减肥人士必选零食——烤香蕉片 烤香蕉片怎么做 第9张

    8、晚上追剧慢慢嚼香蕉片,最合适不过了。