黄桃水果罐头 自制黄桃水果罐头

“桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

自制黄桃水果罐头的做法步骤

• 1、罐头放开水中大火煮十五分钟消毒

• 2、用天喜玫花纸巾把罐头擦干净备用

• 3、准备食材

• 4、黄桃去皮

• 5、切小块

• 6、一层黄桃一层冰糖放好

• 7、放入锅中隔水中火蒸20分钟

• 8、蒸好的黄桃稍冷却一下

• 9、趁热装入瓶中盖上盖子倒置放晾

• 10、成品，冰镇味道更好