家常简易香蕉派的做法 家常简易香蕉派怎么做

“香蕉的营养成分：糖、蛋白质、.果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质、及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心管疾病。
今天，给孩子换个吃法…………”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

家常简易香蕉派的做法步骤

• 1、香蕉，一根，切成小段，备用

• 2、准备一容器，打入一鸡蛋

• 3、放入全麦粉，散入少许盐，一边搅拌，一边放凉开水，打成糊状

• 4、切好的香蕉，在面糊里，滚下，表面粘上一层面糊

• 5、放入热油里，炸制金黄，就可以出锅了

• 6、外面脆脆的，里面是香蕉的味，可好吃了

• 7、方便孩子们吃，插上牙签

• 8、成品图