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椰浆香蕉奶昔的做法 椰浆香蕉奶昔怎么做

椰浆香蕉奶昔的做法 椰浆香蕉奶昔怎么做

低脂的淡椰浆,加一个香蕉,用少许的炼乳调整口感,焦糖酱调整视觉,作为减肥期间的代餐非常不错,有饱腹感。

食材明细

主料
  • 香蕉 (一个)
  • 低脂椰浆 (160ml)
辅料
  • 炼乳 (10克)
  • 焦糖酱 (少许)
  • 甜味 口味
  • 其他 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

椰浆香蕉奶昔的做法步骤

  • 椰浆香蕉奶昔的做法 椰浆香蕉奶昔怎么做 第2张

    1、准备材料;

  • 椰浆香蕉奶昔的做法 椰浆香蕉奶昔怎么做 第3张

    2、香蕉去皮,切小块放入搅拌杯中;

  • 椰浆香蕉奶昔的做法 椰浆香蕉奶昔怎么做 第4张

    3、放入淡椰浆;

  • 椰浆香蕉奶昔的做法 椰浆香蕉奶昔怎么做 第5张

    4、放入炼乳;

  • 椰浆香蕉奶昔的做法 椰浆香蕉奶昔怎么做 第6张

    5、用手持搅拌棒搅打;

  • 椰浆香蕉奶昔的做法 椰浆香蕉奶昔怎么做 第7张

    6、打打停停,打至非常细腻,就OK;

  • 椰浆香蕉奶昔的做法 椰浆香蕉奶昔怎么做 第8张

    7、顺着玻璃杯的边缘淋入焦糖酱,慢慢转动玻璃杯,让焦糖酱流动一点,倒入打好的奶昔,就可以开喝,口感细腻香滑。

小窍门

非常简单的一款奶昔,饱腹感极强,口感非常棒,超乎我的想象。