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草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎么做

草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎么做

在一次次减肥,追求“美”的同时,何尝不是,辜负了胃对美食的期待。

食材明细

主料
  • 草莓 (200g(约8个))
  • 脱脂牛奶 (300ml)
  • (10g)
辅料
  • 雪梨 (200g(1个))
  • 脱脂酸奶 (150ml)
  • 甜味 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

草莓雪梨的做法步骤

  • 草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎么做 第2张

    1、几款爱吃的水果,再加上纯香的脱脂奶类,用破壁料理机拌作成一杯可以喝的减肥餐。Smoothie,让再疲惫的胃也能得到温柔的善待。

  • 草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎么做 第3张

    2、制作美的过程很简单,只需草莓切半,雪梨切粒,再配上脱脂奶类,糖是为了增加口感可以不加。

  • 草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎么做 第4张

    3、整个制作过程都在破壁料理机内完成,见证着水果变成一杯香浓丝滑的减肥餐,是一件很美妙的事。

  • 草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎么做 第5张

    4、爱美的你,也可以将草莓切成薄片,紧贴在杯子内壁里,美的东西不嫌多,欣赏美本来就是女孩天生的技能。

  • 草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎么做 第6张

    5、不用减肥的可以在表面加点巧克力碎哦,巧克力配上smoothie也有一番滋味啊。

  • 草莓雪梨的做法 草莓雪梨smoothie 草莓雪梨怎么做 第7张

    6、倘若心中相信美,简单如你我,也能感受到smoothie带来的满满温暖。送给那个还在为窈窕身段努力的你。

小窍门

以“往·来”的名义,探究美食背后的那点事儿。
【生活方式汇】