红糖桂花炖苹果的做法 红糖桂花炖苹果怎么做

“这是一道益气补血，生津开胃，令人神情气爽有可养颜的甜品
其中红糖苹果活血通络，健脾养胃暖宫驱寒，桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，加上桂花特有的清香会使人神情气爽舒缓紧张的情绪，正所谓浑身舒畅才能达到美容养颜的效果”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

红糖桂花炖苹果的做法步骤

• 1、食材备好

• 2、红糖放入锅里加适量水煮开

• 3、苹果去皮切成小块

• 4、红糖煮开放入切好的苹果用大火煮开

• 5、大火煮开苹果转小火炖20分钟就可以了

• 6、关火后撒上桂花就可以享用了

• 7、炖好的甘甜可口，清香扑鼻

小窍门

小贴士:苹果可带皮也可不带皮看自己喜欢，红糖也是不喜欢甜的可以减少一些
如果孕妇就不要接触了，平常人时常吃点对身体大有益处的