银耳红枣枸杞汤的做法 银耳红枣枸杞汤怎么做

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

银耳红枣枸杞汤的做法步骤

• 1、原图料

• 2、银耳，莲子放盆里用水泡发，凉水温水均可用，泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬了，口感不好）。

• 3、枸杞洗净备用。紫沙锅中，加适量水。

• 4、银耳、莲子放入沙锅中。盖上盖子煮大火1小时。

• 5、再加入红枣，小火半小时。

• 6、放入枸杞，加适量的冰糖，闷5分钟，盛出即可食用。