剖宫产如何坐月子

近些年，有一个愈演愈烈的社会现象。那就是有很多在七八月份的正好怀孕八九月份的准妈妈们都在医院自己的主治医师商量能否赶在九月份之前进行剖宫产。这样做，为的就是以后孩子能够早上学。由于拥有该想法的妈妈们数量众多，导致于有很多剖宫产的妈妈们。那么，剖宫产如何坐月子?如何才能更好的恢复剖宫产妈妈们的身体呢?

剖宫产如何坐月子

剖宫产不同于顺产，它是要在小腹部做一条长10厘米的切口，剖开肚子，切开子宫，去除胎儿然后层层缝合。手术伤口很大，创面广，又和藏有细菌的阴道相通连，所以剖宫产是产科最大的手术，经历了剖宫产的新妈妈们在产后护理以及坐月子的时候，要注意的事项会更多。本篇一起来学习一下。

1.哺乳

剖宫产的新妈妈由于伤口的原因，起初很难采取一般的哺乳姿势，即横抱式，同时也很难采取标准的侧卧位，而使宝宝含乳姿势不标准，容易造成乳头疼痛或乳头皲裂。因此，对于剖宫产的新妈妈，学会正确的哺乳体位姿势，是对宝宝和妈妈都很有利的。下面是两种剖宫产妈妈常用的比较有效的体位姿势。

1.床上坐位哺乳 妈妈背靠床头坐或半坐卧，将背后垫靠舒服。把枕头或棉被叠放在身体一侧，其高度约在乳房下边缘。将宝宝的臀部放在垫高的枕头或棉被上，腿朝向妈妈身后，妈妈用胳膊抱住宝宝，使他的胸部紧贴妈妈的胸部。妈妈用另一只手以c字型托住乳房，让宝宝含住乳头和大部分乳晕。

2.床下坐位哺乳 妈妈坐在床边的椅子上，尽量坐得舒服，身体靠近床缘，并与床缘成一夹角。把宝宝放在床上，用枕头或棉被把他垫到适当的高度，使他的嘴能刚好含住乳头。妈妈就可以环抱住宝宝，用另一只手呈c字型托住乳房给宝宝哺乳。

2.洗头洗澡

一般正常情况下，剖宫产的妈妈在产后14天左右就可以洗头洗澡了。当然主要还是视身体和伤口恢复情况而论，如是不是可以弯腰，伤口还痛不痛等。对于刀口愈合较慢的人，就不要急于洗头洗澡，以免撕裂伤口。剖宫产对于元气的损伤比顺产要大得多，妈妈多数身体虚弱，特别爱出汗，这时爱干净的产妇往往忍受不了，特别想洗头洗澡。要注意一定要等到没汗的时候再去洗头，否则容易使风寒入侵。

3.疤痕护理

大约在手术刀口结疤2～3周后，剖宫产疤痕才开始增生。疤痕会出现痛痒，尤以刺痒最为明显，特别是在大量出汗或天气变化时，常常感到刺痒得想要抓破疤痕。在月子期就要护理好疤痕，才能见疤痕的痛痒减少到最低。

1.保持伤口和周围清洁千爽。

2.休息时最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。

3.随时保持疤痕处清洁，及时擦去汗液，不要用热水烫洗。

4.适当改善饮食，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素c、维生素E，以及富含氨基酸的食物。切忌吃辣椒、葱、蒜等

刺激性食物。

5.避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。

6.月子期后，如疤痕依旧痛痒严重，要及时就诊，并可在医生指导下，涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等。

4.饮食

①产后6小时内

剖宫产一般历时不超过45分钟～1小时左右就可以回到病房。在术后6小时内应当禁食。

②产后第一天6小时以后

新妈妈产后平卧6小时后，麻药开始逐渐退去，没排气之前可以饮用一些产气少的的汤，以流质为主，避免糖类和牛奶。

③产后第一周

排气后饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等。

④分娩后42天内

出院后，剖宫产妈妈在月子里的饮食和顺产妈妈基本一致。但要注意不要过早吃鸽子肉或鸽子汤，此时伤口还在恢复期，如过早食用，客易使新肉增长过快而影响疤痕美观。

其实凭心而论，剖宫产对于母体的损伤相对于顺产其伤害是很大的。所以对于剖宫产的妈妈们需要得到更好的照顾。那么，剖宫产如何坐月子这个不仅妈妈们需要自己注意，其家人们最好也能够多关注。因为坐月子期间的饮食起居会很影响妈妈们今后的生活。