几个月宝宝能吃肉松

肉松是一种很常见的美食，很多的食品都和肉松在一起食用，肉松也有着很多种的做法，而且它对人体也是很有益处的，所以不论是大人小孩都喜欢吃肉松，但是宝宝能不能吃呢，很多妈妈因为肉松是很好的，所以想着给宝宝从小就开始吃，可是很小的宝宝真的可以吃肉松吗，很小的时候宝宝吃肉松真的可以吗，那么到底宝宝几个月可以吃肉松呢，宝宝吃的肉松怎么做才是最适合宝宝来吃的呢，很多妈妈一定很关注吧，今天我们就来看看几个月宝宝能吃肉松吧。

一、几个月宝宝能吃肉松

宝宝6个月时是可以加肉松的，尽量用原味的，可以加在稀粥和面条里面给孩子吃的，8个月时可以少量添加一些调味品的，盐如果添加过早，会影响宝宝肾脏功能的，可以选择一些专卖的宝宝吃的肉松，婴儿店有。

宝宝的饮食要尽可能的均衡全面一些，经常给宝宝换着花样的吃。偶氽给宝宝吃点肉松也不错，但是肉松在制作过程中，营养会有所损耗，尤其是超市购买到的肉松，大多数都是有添加一些色素或防腐剂等东西，所以给宝宝做肉松，最好购买新鲜的优质的肉，自己在家给宝宝做，这样更安全更放心。

二、肉松的制作方法

1、腌肉，将里脊肉洗净，切成2cm左右的方块(这里不建议切得太小，因为后面涉及到撕肉丝，太小不好弄)，姜切片，放入肉块里，为了更好的去腥，用手抓5分钟左右，然后封上保鲜膜，静置1-2小时(春秋天室温静置就可以，冬夏就放入冰箱保鲜静置吧)。要做有味道的肉松的，在这个环节就放调味料一起腌制了。

2、煮肉，平底锅加水，将腌好的肉放进去，姜片不用拿掉，凉水下锅，煮开去浮沫子。然后将煮开的肉连同水，姜片一起倒入高压锅，煮肉模式。有放入调料的亲们，高压锅煮好后，要继续倒入平底锅，大火收汤，直到汤汁全部吸收掉。

3、撕肉，(最头疼的环节)将煮好的肉放凉，然后开始撕啊撕，我第一次纯手撕的，太累了，后来有人介绍说可以把肉装进保鲜袋用擀面杖擀，也可以用药杵子撵，大家可以都试试，看看哪种比较适合。

4、烤煎锅洗干净，什么都不要放，热好锅关小火，放入撕好的肉丝，记住，肉丝放入锅中，人就不要走开了，要不停的搅拌到肉丝变干，变色，关火，然后放凉。

5、打碎将烤干的肉丝倒入料理机打碎，可以多打一会儿，打的越细越好，这边就体现出你刚刚的肉撕的怎么样了。

6、再烤，将打碎的肉松，应该叫肉茸再倒入煎锅(煎锅提前热好)关小火，迅速搅拌，把水蒸气烤干，关火放凉便可以了。如果觉得还有大一点儿的肉丝，可以把做好的肉松放入保鲜袋，用擀面杖擀一下，很有效果噢。

通过上文讲述几个月宝宝能吃肉松，大家也都知道了宝宝在六个月的时候就可以吃肉松了，但是因为他们还是太小了，太早的吃过多的调味品是不好的，所以我们可以在超市买新鲜的肉回来亲自来给宝宝做肉松吃，但是也不可以每次都吃，我们可以偶尔给宝宝做肉松吃，而且换着不同的做法来给宝宝做着吃，偶尔的吃肉松对宝宝是有益无害的，可以均衡宝宝的饮食，对宝宝的身体发育是有很大的好处的，那么今天，妈妈们都快去买鲜肉给宝宝做肉松吃吧，很好的哦。

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