十个月大的宝宝可以吃什么

吃什么在我们的日常生活显得越来越重量，尤其是在现在整个社会的饮食安全问题越来越严峻的情况下，我们的准妈妈们一定最担心的就是我们的宝宝可以吃什么，以下的内容我们会紧紧的围绕十个月大的宝宝可以吃什么来展开讨论和叙述，希望我们的观点能够给您带来一点的帮助。

十个月大的宝宝可以吃什么

1、蔬菜泥

准备新鲜的蔬菜少许，将新鲜的菜叶洗净后切碎，放入锅中加少量水煮熟，待煮软后即可食用。

2、香蕉薯糊

准备半根香蕉、一个鸡蛋、1/4个马铃薯、少许牛奶;先将马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟压成茸状;再把鸡蛋煮熟去壳，取出1/4的蛋黄压成茸;然后将香蕉去皮压成茸，最后把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀再添加些牛奶拌匀即可食用。

3、肉糜粥

将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次再炒熟;最后放入已煮稠的粥内，加少许食盐调味即可食用。

4、红小豆泥

首先将红小豆捡去杂质洗净放入加水的锅内用旺火烧开，然后加盖改小火焖煮至烂成豆沙;其次将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化;最后倒入豆沙改用中小火炒好即可。

5、苹果薯团

准备红薯和苹果各50克，先将红薯洗净、去皮、切碎、煮软;再把苹果去皮、去核、切碎、煮软;最后将煮软后的苹果和红薯均匀混合拌匀即可食用。

6、缤纷红薯粥

食材

白米30g、红薯半个。

做法

大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

7、栗子枣泥小米粥

食材

小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。

做法

红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂，备用。将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可。

8、西兰花土豆泥

食材

土豆20克、西兰花10克。

做法

土豆去皮切成片，放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下，捞出剁碎。将蒸好的土豆碾成泥，土豆与西兰花搅匀，捏成球状即可上盘。

9、山药麦糊

食材

山药110克、麦片3匙、水适量。

做法

山药去皮，切成小丁。将山药蒸熟到软。将麦片泡开，将熟软的山药加入麦片，然后一起放入搅拌机，打成半泥糊状，搅拌均匀盛出来即可。

10、小猪鸡蛋羹

食材

鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量。

做法

将蛋打在碗里，用筷子打散搅匀，加入清水，拌匀。将蛋液过筛一遍后，将装有蛋液的碗放锅上，大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。用火腿片切成小猪的耳朵和鼻子的形状，用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面，可爱的小猪就出现了。

所以说中国的饮食文化也是博大精深，针对不同年龄段的孩子以及大人都有不同饮食方法，所以我们当妈妈的尤其要注意十个月大的宝宝可以吃什么，避免因饮食的不当带来的健康问题，影响我们十个月大的宝宝的身体，同时希望我们的宝宝在妈妈们看了这篇文章后变的越来越壮实！