微波炉牛奶炖蛋的做法 超懒人版微波炉牛奶炖蛋 微波炉牛奶炖蛋怎么做

“在美食天下做潜水用户好久了，连这ID也注册了有些时日了。总是在各位高手这偷师也怪不好意思的。
今天决定在美食家正式入驻。第一次发帖请各位多多支持哈^^
昨天去外婆家帮忙包豆沙包，包完了包子还剩下不少豆沙馅，超甜的，看着剩下的豆沙就想到了红豆双皮奶。
双皮奶在家做过不少次了，可是外婆说就为了点豆沙馅也懒得弄那么多步骤还嫌麻烦，我就想到了老妈在家用微波炉顿鸡蛋的画面。
于是乎，照葫芦画瓢自己就动了点小手脚就成现在的新菜谱啦，嘿嘿。下面上步骤。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

微波炉牛奶炖蛋的做法步骤

• 1、原料全家福，看这样子也知道有多够懒人了。

• 2、鸡蛋打进碗里。

• 3、然后搅散。

• 4、然后加入一匙蜂蜜，搅拌均匀。外婆家的蜂蜜是因为放在冰箱里才会这样结块了==。

• 5、然后加入牛奶，搅匀。一个鸡蛋大约100ml的牛奶，用我家正常吃饭的碗就正好一袋牛奶是两碗。

• 6、然后放进微波炉。追求完美的朋友可以在过筛一下，那样成品会更细腻，口感更好，可是拉拉懒就省了这步-。-

• 7、微波炉1分半，具体时间按各家微波炉不同调整时间。时间不同口感不同，像我就喜欢吃1分半的觉得正好，老妈喜欢吃3分钟的，都结起来了。

• 8、成品啦，我就吃了一口就被舅舅端走了，==。还没有加上豆沙的图，因为太抢手了TT

小窍门

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。而且蜂蜜的卡路里含量很低，1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。即取代了白糖的甜味更有一丝蜂蜜的香味。还低卡，也可以帮助爱美的女生减少一点吃甜品时摄入的热量。
在这里不喜欢蜂蜜的朋友可以换成白糖，味道也是差不多的哈。