高血压吃什么茶好

现在的人都有三高，高血压，高血糖，高血脂，但是始终不知道该怎么降这三高，只会靠医生的建议和药物的维持来酱三高，一旦离开了药物就不行了，那么高血压吃什么茶好呢，有什么作用呢，让我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章吧。

高血压吃什么茶好

高血压喝什么茶好之一、菊花茶

所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

高血压喝什么茶好之二、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。

高血压喝什么茶好之三、荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减肥去脂之良药。治疗高血压的饮用方法是用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用

高血压喝什么茶好之四、槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

高血压喝什么茶好之五、首乌茶

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20～30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

高血压喝什么茶好之六、葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

高血压喝什么茶好之七、莲子心茶

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

上面文章写到了高血压吃什么茶好，有七种茶，靠大家自己来看看自己喜欢喝什么茶，有些茶还能明目的，特别适合眼睛模糊的人喝的，还有些茶是有安神的效果的，喝下去对人身体是有好处的，大家可一定要记住了哦，千万不要忘记。