准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟牛奶可以有效地赚钱,觉得免疫力,而且还可以就有多的那样的功效今天所说的是奶香压力,一只奶,向来配合的压力,而这一切,咋成了果汁可以增加人气的免疫力,促进人体胃肠道的蠕动的作用非常适合人体有。
主料
鸭梨 :
300g 辅料
牛奶 :
225ml 冰糖 :
适量 莲子 :
适量 具体步骤
1.鸭梨。奶。冰糖。莲子备用。
2.鸭梨切成片。
3.莲子切壳。
4.把材料放入料理机。
5.倒入新鲜牛奶。
6.按下料理机按键。15秒停一会。
7.打完后的样子。
8.可以喝了。奶香味道特浓。
烹饪技巧
鸭梨劲量切小点。根据自己的口味也可以加入酸奶。