芭蕉蜂蜜饮怎么做好吃又简单
芭蕉也被称作是小香蕉，其中所含的叶酸也是非常的丰富，对于怀孕的孕妇是很好的叶酸补充食材。蜂蜜也是一种很好的养生食材，能够润肠通便，但是高血压的患者要少吃，6岁以下的小孩也尽量不要食用因孩子的免疫系统还不完善食用蜂蜜容易引起过敏，严重者还能引发哮喘。芭蕉蜂蜜饮适合女士喝特别是正在减肥的，既能保证身体所需的营养还能起到健身瘦体的功效。
主料
芭蕉 ：3个辅料
冰块 ：4块蜂蜜 ：1勺
具体步骤
1.所需食材：芭蕉、蜂蜜、冰块
2.将芭蕉切剥皮切成块
3.在料理机器皿中加入切好的芭蕉、4块冰块、1匙蜂蜜
4.打开料理机开关，搅拌几下
5.倒入杯中完成
在制作的时候最好放几块冰块，如果没有冰块的话，放白开水也可以
