准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟这道好吃的开学创意早餐是专门为学生党们准备的,最主要的特点就是它很健康有营养而且非常的省时间,就算是天天吃因为它的味道和口感豆非常的独特,所以也不会容易吃腻。妈妈们赶快学起来吧为自己的孩子准备一份营养早餐,精神一整天哦
主料
提子 :
30谷鸟 :
20 香蕉 :
10 海苔 :
5脆皮花生豆 :
50 韭菜 :
5 辅料
面包 :
1串 酸奶 :
1杯煎蛋 :
1个 具体步骤
1.准备原材料海苔、脆皮花生、香蕉、提子、韭菜、谷鸟(忘拍了呵呵)
大米加水煮20分钟
加入鲍鱼片
加入虾仁再煮10分钟
加盐调味
12.满满的正能量早餐亲你吃了吗?
烹饪技巧
煎蛋时间不要过长会影响美观和口感