陈皮乌梅普洱茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

陈皮乌梅普洱茶健康茶，主要材料就是酸甜可口的乌梅陈皮加入普洱，陈皮乌梅都有开胃，止渴，止咳等作用，普洱有解毒，去腻，益气等作用，三者都对皮肤好，有抗衰老的作用，常喝此茶可以助消化，美白，减肥，是爱美人士的佳选！

主料

普洱茶 ：10g
乌梅 ：3个
陈皮 ：5g

辅料

开水 ：适量

具体步骤

1.准备好普洱，普洱越陈越好。

2.准备好陈皮。

3.准备好乌梅。

4.将陈皮剪碎，乌梅剪开。

5.将普洱、陈皮与乌梅放进茶壶。

6.注入开水。

7.将第一次冲泡的茶水倒掉。

8.重新注入开水，滤出茶汤饮用。

9.可以反复冲泡饮用至茶汤变淡而无味。

烹饪技巧

胃酸过多的人不宜饮用。第一次冲泡的茶不能饮用，我们谓之洗茶。我们也可以将所有的食材装进茶包，放进保温杯冲泡。