乌梅陈皮普洱茶怎么做好吃又简单

乌梅陈皮普洱茶健康茶，主要材料就是酸甜可口的乌梅陈皮加入普洱，陈皮乌梅都有开胃，止渴，止咳等作用，普洱有解毒，去腻，益气等作用，三者都对皮肤好，有抗衰老的作用，常喝此茶可以助消化，美白，减肥，是爱美人士的佳选！

主料

辅料

具体步骤

1.原料

2.将乌梅剪开，与陈皮洗净

3.普洱茶放入茶壶中，冲入沸水

4.第一道冲洗，让茶叶吸水舒展，熟茶去掉前二道再喝

5.陈皮与乌梅再加入茶壶中

6.冲入沸水，盖住，焖约5-7分钟即可。蜂蜜可依自己的口味加

烹饪技巧

厨房小语：1、泡普洱茶要先冲过一次热水，不但唤醒茶味，同时将附着已久的尘灰冲净这是不可缺少的动作2、不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。