准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟夏天天气非常炎热,很容易就会上火。不妨试一试在家里制作一杯水果清火饮来试一试一定会有显著的成效。香蕉口感细腻软滑,有排毒通便的功效,配合火龙果、牛奶制作出来的水果清火饮口感丰富,又能起到降火的功效,赶快动手试一试吧,绝对好喝。
主料
香蕉 :
2根 火龙果 :
半个 牛奶 :
250ml 葡萄干 :
30颗 辅料
蜂蜜 :
一汤拾 具体步骤
1.香蕉2根,用料理机打碎
2.火龙果半个,用料理机打碎
3.牛奶冰半个小时
4.将打碎呈糊状的香蕉和火龙果倒进容器中,在倒入冰牛奶(小朋友要用常温的),在放蜂蜜,把葡萄干洗净,放入容器里,拌匀。
5.倒入碗,可以享用了