中秋为什么要吃月饼吃柚子呢？月饼和柚子有什么营养价值呢？

中国文明有着上下五千年的历史。所以中国的文化是非常源远流长的，而传统节日就是中国流传下来的一种历史文化。我们再过一些传统节日的时候都会吃一些食物，而中秋节就是我国非常重要的一个传统节日，通常我们过中秋节的时候要吃月饼吃柚子。那么中秋为什么要吃月饼吃柚子呢？月饼和柚子有什么营养价值呢？今天小编简单为大家介绍一下。

一、中秋为什么要吃月饼吃柚子呢

在我们过一些传统节日的时候，常常有一些饮食习惯，中秋吃月饼和端午吃粽子，元宵节吃汤圆一样，吃我国民间的传统习俗。人们用来。象征着团圆，每逢中秋的时候，我们对着明月一家团聚，然后吃着月饼谈天说地，是一种非常好的生活享受。吃柚子也是为了象征着团圆，因为柚子是圆的，而且柚子谐音也是游子，中秋是团圆节，所以游子当然也要归乡，所以都是象征着一种团圆，我国古代交通不便，所以每逢过节家人也是难以团聚，也是借此抒发自己的思乡之情。

二、月饼和柚子有什么营养价值呢

月饼和柚子不仅非常好吃，而且营养价值十分丰富，含有多种蛋白质和糖分，还含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有着非常大的好处，可以补充人体每天所必需的各种营养物质，所以平时人们可以多一些月饼和柚子，非常有助于我们的身体发展。

特别是对于小孩子来说，可以多吃一点月饼和柚子，因为他们其中含有丰富的维生素，可以有效地预防一些身体疾病，对于身体的发育有着非常大的好处，而且幼稚还可以改善我们的肠胃功能，对于食欲不准的人有着非常。大的改良作用。而且它还可以消除疲劳，有助于我们的脑力发展，所以说对于我们的身体健康是有着非常大好处的。