野生蜂蜜怎么处理才能吃？蜂蜜的注意事项有哪些？

蜂蜜是非常受大众喜欢的由蜜蜂采集花粉制作而成，但我们经常吃的就是超市里包装过加工好的可以直接食用的蜂蜜，但其实最具营养价值的是我们的野生蜂蜜，但是很多人不知道该怎么吃野生蜂蜜，今天我就来教教大家野生蜂蜜怎么处理才能吃?

一、野生蜂蜜怎么处理才能吃

1.其实对于野生蜂蜜食用之前不需要过度的加工处理，其实是可以直接使用的，但是如果想更干净卫生一点的话，可以用纱布过滤一下，除去蜂蜜在发酵过程中沾染的其他的杂质即可，无需做过多的处理，避免流失掉更多的营养物质。

2.野生蜂蜜其实和其他蜂蜜都是一样的，只要是充分酿造成熟的，都是可以直接食用的，并不需要经过特别的处理。而且经过蜜蜂的酿造，野生蜂蜜已经是达到了高浓度的饱和，这种蜜液中含有多种杀菌物质，它可以抑制细菌，也不需要加入其他的食品添加剂。同时含有丰富的营养物质，可以很好的滋补身体。

二、蜂蜜的注意事项

1.由于野生蜂蜜的蜜源植物不确定，所以蜂蜜中可能会包含一些不知名的花蜜，对于肠胃比较敏感的人来说，有可能会引起肠胃不适。所以，一般来说，肠胃不好的最好是选择正规的可溯源的蜂蜜食用。

2.虽然蜂蜜营养价值较高，而且可以美白细化皮肤，但是我们也不能过度食用，糖尿病患者不可食用过多，每天早上一杯蜂蜜水就可以达到一天的需求了。食用过多的蜂蜜也会吸收不了，而且一定要注意蜜源，防止过敏。

蜂蜜是蜜蜂和大自然给我们的馈赠，现在我们的人工蜂蜜越来越多，而野生蜂蜜越来越少，这是人类对大自然的过度索取导致的结果，蜜蜂的生存环境遭到破坏，野生蜜蜂越来越少，所以，如果你吃到了野生蜂蜜那是非常珍贵的，请珍惜大自然的所剩不多的馈赠。