一个鸡蛋多少克

50克，稍大点的鸡蛋60克到70克，小点的鸡蛋也就40克到50克左右，平均下来，一个鸡蛋大约重个50多克。鸡蛋含有非常多的营养物质，所以鸡蛋可以说是大部分人的常食，一个鸡蛋大约含有6、7克的蛋白质，主要含有的是卵白蛋白和卵球蛋白，含有5、6克左右的脂肪，能量大概有70到80千卡，还含有胆固醇约250毫克左右等等营养物质，可见鸡蛋的营养价值极高，而且各种蛋制品也非常好吃。