处暑时候吃什么

鸭子、应季的新鲜果蔬。鸭子可以做成白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭等等。若是老鸭，可以用来煲汤，加入冬瓜、陈皮、红枣一起煲1小时，汤白味美。处暑要避免食用生冷寒性，辛辣的食物。可以吃一些银耳、百合、蜂蜜等清润食物，防止秋燥。也可以吃一些应季的新鲜果蔬，比如莲藕、红枣等食物。