枣的营养价值有什么 飘香香 专业问答 1.52W 大中小设置文字大小 1、红枣:红枣含有丰富的蛋白质、糖、和铁等营养元素,红枣的维生素c的含量,几乎超过所有其他的水果。2、椰枣:椰枣是椰枣树的果实,味道甘甜,含有丰富的营养元素,对肠胃敏感不太好的人也是比较的友好,不会很刺激。3、冬枣:冬枣有百果之王的美称,它的果肉较多,果核较小。4、酸枣:三种含有丰富的维生素,c可以维持身体的营养平衡。酸枣还可以起到凝神的作用。 TAG标签:营养价值 #