苦荞米和荞麦米一样吗

外观形状不同、分布不同。苦荞米外观呈黄绿色，颗粒状，荞麦米外观呈小麦色，颗粒稍大。苦荞米别名黑苦荞，主要分布在陕西、云南、贵州、山西等地。荞麦米别名三角麦等，主要分布在内蒙古、陕西、宁夏、云南、贵州、吉林、河北、重庆、湖北等地。保存荞麦米和苦荞米时，可以放在阴凉干燥处存放。