黑米绿豆核桃粥的做法 黑米绿豆核桃粥怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

黑米绿豆核桃粥的做法步骤

• 1、黑米100克。

• 2、绿豆100克。

• 3、放一起。

• 4、今年的新鲜核桃，去壳。

• 5、三种食材差不多正好1杯，放一起淘洗干净。

• 6、放锅里，加一杯米位置的清水刻度。

• 7、选杂粮粥。

• 8、煮好的粥。

• 9、成品。

小窍门

这款粥补脑益肾，加绿豆是因为我有点肝郁气滞。
没有我这种情况的，直接放大枣呀，黑芝麻枸杞。