白露节气适合吃什么食物？这些传统食物你都吃过吗

一年有二十四个节气，每个节气都会有相对应的食物，而今天我们就来说一说众多节气当中的一种，白露节气适合吃什么食物?

白露节气适合吃什么食物

1.白露米酒

很多地区在这一天都喜欢喝白露米酒，很早的时候，江苏浙江一带的人，每到白露时节的时候，基本上每家每户都会酿酒，酿出来的酒就会用来招待客人，并且会有很多人将亮出来的白露米酒带到城市当中。而湖南地区也有喝白露米酒的风俗，在湖南地区白露米酒会被称为土酒，非常适合秋天的时候饮用。

2.龙眼

龙眼又被称作桂圆，而在白露节气这一天，福州地区的人们会吃龙眼，而龙眼的吃法也不仅仅是将皮剥开之后直接食用，更多的老福州人喜欢将龙眼剥皮之后放到粥里面，剥开的龙眼看起来晶莹剔透，味道甘甜，小孩子也会因此多吃上一碗饭，并且白露时节龙眼也是成熟的季节，正是最好吃的时候，甜度非常的高。

3.红薯

很多地区在白度节气这一天也会喜欢吃红薯，红薯的吃法也有很多，尤其是在早些时候，一般的农家都有吃红薯的风俗。

白露节气适合吃什么食物?其实不管哪一种节气，我们只要做到饮食全面，营养均衡就可以了，如果所在的地区有着自己的风俗，就跟着风俗习惯来调整饮食。