莲雾价格多少钱一斤？莲雾营养价值是多少？

可能很多内陆地区的朋友都没有听说过莲雾，这是沿海地区非常常见的一种水果，也被叫做是水葡萄，它的颜色红彤彤的，特别的好看，让人很有食欲，有的小伙伴没有吃过莲雾，想去市场上购买，那么小编就告诉你市场上莲雾价格多少钱一斤把。

一、莲雾价格多少钱一斤

莲雾的价格其实也并不是很贵，但被有些商家吹嘘的非常的厉害。莲雾刚上市的时候，很多人都还不是很了解，所以莲雾能卖到四五十块钱一斤，后来被普及之后，它的价格也就随之降低了。现在市场上的莲雾一般就是是十五到二十块钱一斤左右。有些物价水平较低的地方也只要十来块钱一斤，而物价高的地区自然也有高于二十五块钱一斤的，所以我们还是的具体情况具体来分析。

二、莲雾营养价值分析

莲雾的营养价值是非常高的。一般来说，食用莲雾可以达到消除水肿、利尿、防止皱纹以及补水、清热解毒、解酒、宁心安神、凉血止咳以及开胃消食和强身健体的作用。但是我们要注意的就是莲雾也是不能多吃的，同时也是不能乱吃的。一般来说宝宝最好是不要吃莲雾，除非是消化不好的时候，可以喂食少量;其次就是女性例假期间不能食用;还有患有尿频症者不适合食用;最后就是肠胃不好以及身体比较虚弱、体寒的人不能多吃。

三、莲雾食用方法

莲雾最好是在夏秋季节食用，尤其是在饭后都是最佳的食用时间，它能起到促进消化的作用。很多人不知道莲雾怎么吃，问要不要削皮，其实并不需要，只要洗干净就可以直接吃了。其次就是我们还可以做做莲雾拌海蜇、蜂蜜坚果莲雾、莲雾牛奶等，这样可以提高莲雾的适口性，同时营养价值也不会流失。

莲雾价格多少钱一斤？大概就在十几块钱作用，它的价格还是比较亲民的，你如果感兴趣的话，等到去沿海地区旅游的话，可以品尝，这种水果的营养价值也很高，吃了之后对身体有诸多的好处，而且还可以用来制作凉拌菜和水果奶昔，非常百搭的。