红糖姜水能天天喝吗，大家注意了哦

姜茶大家都是非常熟悉的，现在注重养生的朋友越俩越多，因此很多人都喜欢喝这个简单便捷的饮品，俗话，夏天就是吃姜最好的季节，所以我们鼓励大能够在早上或者上午的时候吃姜或者喝姜茶，那么今天提出的问题就是这样的，红糖姜水能天天喝吗。

一、红糖姜水能天天喝吗

红糖生姜水主要是减少外寒外邪对身体的损伤，如：感冒寒咳、吃生冷食物后对胃肠产生刺激、醉酒对肝脏造成负担，以及有体湿体寒症状的人群。

如果是体质正常，不需要天天喝，喝的太多容易上火。从中医角度讲，红塘是养血的，姜是活血的，气血亏的人可以喝. 姜是温热性质的，可以驱寒，痛经的时候喝很管用受寒感冒初期喝热姜糖水有缓解感冒症状之效.注意姜糖水一定要热健康的人就不必要喝姜糖水了下面详细说一下。

二、姜糖水治寒感冒

如果感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗.具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅，常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。姜糖水之所以能够防治风寒感冒，是因为生姜具有发汗解表作用。生姜不仅是家庭必备的调料，也是常用的中药之一。

因加工炮制不同，姜的药用有生姜、干姜、炮姜之分，应注意区别使用。生姜用鲜品、味辛性温，长于发散风寒，又能止呕，多用于风寒感冒及呕吐之证;千姜为母妻的干燥品，味辛性热，走散之力已减，温中之功加强，为治疗脾胃虚寒证的关键药，并能回阳、温肺化饮;炮姜经过火炮，辛味减弱，味较苦涩，温经止血是其所长，多用于虚寒性出血证。故前人有“生姜走而不守，干姜能走能守，炮姜守而不走”之说。由此可见，防治感冒的姜糖水用生姜最为适宜，如果一时找不到生姜，干姜也可代用。值得提出的是，姜糖水并不是包治感冒的“灵丹妙药”，也是有严格适应证的。若为风热感冒，就非姜糖水所宜了。

红糖姜水能天天喝吗，这么看来正确的方法是不建议天天喝姜茶的，虽然姜茶具备很好的作用和功效，但是如果长期喝姜茶的会导致自己的身体离火气过于旺盛，反而导致了适得其反的作用，大家还是多多注意自己饮食各个方面的问题的吧。