你知道酸梅子草功效嘛

毫无疑问啦，接下来这篇文章就是关于酸梅子草的一些功效的。可能各位伙伴们对酸梅子草这个东西并不了解，可能也从未听说过，那么，接下来小编就为大家介绍一些这个神奇的酸梅子草，希望这篇文章可以帮助到各位的饮食与健康，一起来看看你。

一、酸梅子草的其他名称

中药材酸梅子草又称作“酢浆草”;也有地区称作：黄花草; 黄花梅; 鹁鸪酸; 鸠酸草; 雀林草; 雀儿酸; 雀儿草; 长血草; 铺地莲; 野王瓜草; 酸饺草; 酸酸草; 酸酢草; 酸迷迷草; 酸草; 酸芝草; 酸箕; 酸浆草; 酸浆; 酸母草; 酸斑苋; 酸批子; 酸得溜; 酸啾啾; 酸味草; 赤孙施; 蒲瓜酸; 老鸦酸; 田字草; 王瓜酸; 满天星; 水晶花; 斑鸠酸; 斑鸠草; 小酸茅; 小酸苗; 咸酸草; 冲天泡; 六叶莲; 东阳火草; 三角酸; 三梅草; 三叶酸草; 三叶酸浆; 三叶酸; 三叶破铜钱; 中药酢浆草为酢浆草科植物酢浆草的全草。生于荒地，田野，道旁。全年均可采收，尤以夏，秋季为宜，洗净，鲜用或鲜用。

二、酸梅子草功效与作用

治疗失眠：取酢浆草10斤，松针(云南松 Pinus yunnanensis Franch.)加水8000毫升，煎1小时，过滤去渣;另取大枣1斤捣碎，加水2000毫升煎1小时，过滤去渣。将两液混合，加适量糖及防腐剂备用。每服15~20毫升，每日3次。观察5000余例，有定的镇静，安眠效果。 治疗传染性肝炎：取酢浆草1两，瘦猪肉1两炖服。每日1剂，连服1周。治疗20余例(部分病例配合中药复方治疗)，均取得一定疗效。

三、酸梅子草的作用

1、防老化若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃酸梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个酸梅吧。

2、清血现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个酸梅可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。

3、增加能量 当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。酸梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。

4、保护消化系统 酸梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。

5、消除疲劳当你觉得疲倦时，在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里，好不容易回到家里时，觉得累毙了，建议你吃一个酸梅，倦意很快就会消除。

6、消除便秘 酸梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。

7、增进食欲长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，食欲因为压力，吃过量，也因为肝脏，胃及大肠的功能不好，生病后食欲也差了。若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个酸梅。

8、解酒功能酸梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯酸梅番茶。做法是这样的：用一个酸梅，泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完。

9、孕妇止吐 很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食，这是一个自然的反应。妇女怀孕时，血液偏酸了，胃及肝脏功能及能量也减少了。当身体偏酸时，钙质会流失，所以有些孕妇的牙齿会变的松的，更有一些孕妇的情绪会上下波动不已，建议孕妇每日吃一个酸梅来调和。

上面有关酸梅子草功效的内容各位伙伴们清楚了嘛，希望大家看完这篇文章后，能对自己的健康与饮食有了更深层面的进步，要把这些功效牢牢记住哦，小编也会更加努力的去做类似的内容，让大家能够更加健康，愿大家都能拥有一个好身体哦。