热饮有哪些？经常喝热饮有什么好处？

我们都知道饮料分为冷饮和热饮两大类，在夏天的时候人们习惯喝一些凉快的冰爽的饮料，感觉可以清热解渴，在冬天则喜欢喝一些热的饮料，当然热饮也有很多种的类型，有很多的种类可以供人们选择。那么热饮有哪些?经常喝热饮有什么好处?

热饮有哪些

1.蜂蜜柚子茶

都知道柚子可以去火，但是总觉得有些苦味，幸好有蜂蜜柚子茶，酸中带甜，没有一点苦味，非常好喝。柚子可不是普通的水果，它在医学中被认定有食疗功效，有很强的药用价值。蜂蜜柚子茶不但好喝，还有清肠润肺的功效，最适合在这雾霾多发的冬季里饮用。

2.姜茶

姜茶口感极重，但也最适合冬季饮用，这是由于它有治疗流感、伤寒的功效。姜茶预防感冒的效果很明显，感冒以后喝也有效果，所以为了自己的身体，为了健康地过冬，要记得时常喝一杯姜茶。

3.花茶

花茶又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。

4.桂圆红枣茶

桂圆红枣茶是一道美食，也是一剂补气养血的良方，对女性而言，桂圆和红枣是很好的滋补营养品，对丰满身材有奇效，你懂得。将桂圆和红枣煮茶来喝还可改善工作学习中用脑过度的情况，可疏解疲劳，安定精神，而体质虚冷的人常喝桂圆红枣茶能预防感冒，强健体魄。

二、经常喝热饮有什么好处

1.首先冬天很冷，喝上一杯热饮的话他可以祛除寒冷，能够让我们的身体迅速地感受到温暖，而且热饮放在手上的时候暖暖的，还可以暖手的功效，这是冬天喝上热饮的第一个好处，暖暖的。

2.冬天是一个寒冷的季节，喝上一杯热饮可以养活我们的肠胃，机场和摄影的话还可以真想我们抵抗病毒的能力，可以防止我们感冒，可以使我们身体得到温暖，全身都会感到放松好舒适。

3.喝热饮的时候会有大量的水蒸气，会随着空气一起进入到我们的体内，可以滋润我们的呼吸道，促进我们的血液循环，这样能够很好的抵抗病毒细菌的入侵，可以防止我们受到病毒的侵害。

在冬天的时候喝一杯热饮是多么的温暖。那么热饮有哪些?小编在上面已经给大家举了几个例子了，当然还有很多的其他的种类的热饮，在冬天时喝热饮可以帮我们温暖身体，还能温暖我们的肠道，而且多喝一些热的东西可以帮助我们在冬天时抵御寒冷。