金银花茶冬天可以喝吗

金银花茶是夏天一种常见的饮品。在炎炎夏日，泡上一杯金银花茶，看看金银花在杯中沉沉浮浮，尝一口它清凉甘甜的味道，是一种消解夏日酷暑，让整个人放松下来的好方式。很多人也是在这种欣赏的过程中慢慢的爱上了喝金银花茶，慢慢的把金银花茶带入到了自己的日常生活之中来，成为了自己喜爱的饮品。于是，就有很多人产生了以为，作为一种夏日的常见饮品，金银花茶冬天可以喝吗？如果想要在冬天享受这种饮品，我们应该注意些什么呢？

一、金银花茶冬天可以喝吗

1、金银花茶可以在冬天喝，不过金银花茶属凉性，不适合长期饮用。冬季虽寒冷，但是大家穿衣较多、通风不畅，热邪不易散出，因此多为风热型感冒。

2、金银花芳香疏散，善散肺经热邪、清心胃热毒，尤为适合。金银花是中药汤剂中重要的一味清热解毒药，同时也可以作为一种食疗茶，用于日常保健。冬日，抓一些金银花当茶叶泡着喝，就可以起到增强免疫力、预防感冒的作用。

3、如果同时配伍一些可以冲水的中药，就可以更好地起到保健防病的作用了。例如金银花、菊花、代代花、玫瑰花、合欢花各取10克，加冰糖少许代茶饮，除了清热解毒，还可以养颜美容，适合于年轻女性。还可以取金银花30克、陈皮20克、山楂20克、桔梗10克，或者金银花20克、桑叶20克、菊花20克、陈皮10克，加冰糖少许代茶饮，适合于各个年龄段的人服用，可以起到清热解毒、预防咳嗽等作用。

4、冬天还是不建议喝太多金银花茶，但是如果您体质属于阳热容易上火的人可以喝。金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花茎晒干或按制绿茶的方法制干，即是金银花的成品。

5、市场上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按金银花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶。另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成。这两种金银花茶，前者花香扑鼻，以品赏花香为主。后者，茶香味较低，但可保持金银花的药效作用，不失其保健效果。金银花茶是老少皆宜的保健饮料，特别是夏天饮用更为适宜。

6、此外，金银花还具有增强免疫力的作用，用金银花泡茶饮用能够有效增强人体免疫力，在秋冬换季这个容易感冒的季节有效增强人体免疫力，预防感冒和流感等疾病。连翘金银花凉汤可治疗外感发热咳嗽。同时将金银花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分钟，侯凉，当饮料饮用，可治疗咽喉炎和扁桃体炎。

二、金银花茶的药效

1、治声音嘶哑：金银花15克，栀子花5枚，甘草6克，浸泡于500毫升鲜蜂蜜内，1周后食蜜。

2、治急性、慢性咽喉炎：金银花、野菊花各15克，水煎服。

3、治咽喉肿痛：金银花、麦冬、桔梗各50克，水煎代茶饮。

4、治麦粒肿：板蓝根50克，金银花、紫花地丁、大青叶、蒲公英各25克，每日一剂，水煎服。

5、治急性鼻窦炎：金银花、野菊花、黄芪各15克，蒲公英、苍耳子、白芷、当归、辛夷花各12克，紫花地丁10克，每日一剂，分2次服。孕妇慎用，儿童减量。

6、治慢性咽炎：金银花30克，玄参15克，知母、黄芩、桔梗、生甘草各10克，蜂蜜适量。上药装入空暖瓶中，加沸水1500毫升，盖严，30分钟后即可饮用，可分5?6次1天内服完。每日1剂。另方：金银花50克，炙僵蚕、炙全蝎、黄连、桔梗各20克，沙参、代赭石、生牡蛎各40克。共研细末，分作40包。每日早晚各服1包。用生地黄、玉竹、玄参、麦冬各10克泡茶送服。此方有养阴清热、化痰利咽之效。

金银花具有驱散肺经热邪、清心胃热毒的效用，属凉性。适合阳热容易上火的体质的人喝，如果不是这样的体质的人，在冬季可以适当饮用，但不建议喝太多。在喝的时候可以根据自己的需求选用花香扑鼻的鲜金银花或者保健效用更高的干金银花。也可以根据自己的情况，配合山楂，陈皮，桔梗，桑叶的常见食材一同冲水饮用，或根据配方进行简单的处理，就能达到治疗嗓音嘶哑，咽喉肿痛，麦粒肿，慢性咽炎等功效。那么金银花茶冬天可以喝吗？相信你已经有了自己的答案吧。

延伸阅读:

金银花的功效与作用

金银花清火吗

金银花泡水喝的功效有哪些

金银花的副作用