酸奶加水果好吗，创意的有趣吃法你都了解齐全了吗

随着时代的进步，经济的发展，人们的生活水平也从过去的只顾温饱转变成了现如今注重生活品质。自然而然，体现在吃的方面就是由过去的填饱肚子到现在的吃的既要有营养又要有仪式感和创意美，这些食物我们日常吃的也比较多，但是怎么吃才能体现出仪式感和创意美就是大家好奇和关心的问题了，以下这篇文章就向大家介绍关于酸奶加水果好吗，加什么水果才有创意等内容。

一、酸奶加水果好吗

酸奶富含丰富的蛋白质和脂肪，碳水化合物，对我们人体的健康起着不可忽视的作用，日常多吃有利于促进我们肠胃的消化和对营养的吸收。水果对我们人体有着不可替代的重要作用相信我们大家也是都了解的，日常我们每天都应该摄入200克的水果。如果两者单单分开来吃也不是不可以。但是将水果与酸奶一起搭配，即能满足我们对营养的需求，同时也具有创意性，一盘色彩丰富的水果酸奶也能让人更觉得生活仪式感，与此同时带给我们的愉悦感。所以说，将酸奶加水果是特别不错的DIY。

二、酸奶加水果的做法

1.水果酸奶拼盘

这是最开始的将水果与酸奶结合的经典款式。挑选一个美感十足的盘子和叉子，再将自己喜欢的水果清洗干净切块或者雕刻成型放在盘子的一边，另一边倒上适量的酸奶，吃的时候将水果裹着酸奶吃就可以了。

2.水果捞

这是近些年非常流行的款式，也是日常小情侣向对方表达爱意和用心常用的小手段。拿一个稍深的透明盒子，选一些当季或者是对方喜欢吃的水果铺在底部，然后再在上面盖上一层酸奶，可以撒上一些奥利奥的饼干碎，特别美观也特别惹人羡慕。

3.水果酸奶盒子

当代年轻人沉迷于各大视频平台，而盒子就是在抖音或者快手里快速火起来的。它也是将水果和酸奶结合在一起的吃法，但因为它是水果和酸奶相隔叠放，层次分明，又是用盒子装的就被称为水果盒子。在各大网红或者蛋糕店都有售卖。

看完了小编给大家分享的关于酸奶加水果好吗的相关内容，大家是不是对酸奶加水果了解更多了呢？是不是也为大家创意吃法提供灵感和帮助了呢？有的话，那么赶紧行动起来做酸奶加水果的美食吧。无论是酸奶还是水果，都是对我们人体非常有用的食物，建议大家坚持食用，相信长时间的坚持食用，我们的身体会发生很好的肉眼可见的变化，毕竟，美和健康都是不能分割的一对。