黄秋葵的相克的食物有哪些？这些你知道吗？

随着我们的生活水平与质量的不断提高，大家也开始注重一些饮食方面的健康了，当然饮食在我们生活中也是很重要的。我们吃的食物里都是有和它相克的食物存在的。那么这些相克的食物是需要我们大家多多的去注意的。接下来小编就来讲讲秋葵的相克食物吧。

一、秋葵的相克的食物有哪些

1.黄秋葵+粟米

黄秋葵是寒性的食物，与粟米同吃容易引起脾胃虚寒。

2.黄秋葵+小麦

小麦和黄秋葵都是寒性食物，一起吃会造成脾胃不适。

3.黄秋葵+大麦

黄秋葵和大麦一起食用容易引起脾胃虚寒。

4.黄秋葵+鸭肉

黄秋葵和鸭肉一起吃可能会造成腹泻、腹痛。

5.黄秋葵+兔肉

由于兔肉是凉性的肉类，和黄秋葵一起吃会引起腹泻。

6.黄秋葵+马肉

马肉是寒性肉类，和黄秋葵一起吃会造成脾胃虚寒。

7.黄秋葵+西红柿

西红柿性微凉，和黄秋葵一起食用容易造成腹泻、腹痛。

8.黄秋葵+茄子

黄秋葵和茄子一起食用容易引起肠胃不适。

二、主要价值

1.保护肠胃

黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。但是传统医学认为秋葵性寒凉，脾胃虚弱不宜多食。

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常有益。

2.保护肝脏

黄秋葵的某些果胶、多糖有护肝功效。

3.防肠癌

黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利防肠癌。此外，这种粘液还可用于医药方面，作为润肤剂、镇定剂和止痰剂。同时，黄秋葵粘液在食品行业可以用来增加冷冻奶制甜品稳定性和所有产品稳定性和可接受性，并且可以作为脂肪的替代品。

4.降糖

秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇吸收 ，能改善血脂，排除毒素;秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值

5.补钙

黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，以有机物的形式存在，有着相较于牛奶有较高的吸收率，故是理想的钙源。

以上就是关于黄秋葵的相克的食物有哪些的相关介绍了，黄秋葵是营养价值极高的一种蔬菜，但是营养价值极高的黄秋葵和它相克的食物还是很多的，这些相克的食物都是尽量不要去触碰的，非常容易就引起身体的一些不好的反应。大家要多多注意哦。